Esta guía práctica reúne cien alimentos especialmente beneficiosos durante el embarazo, desde frutas, verduras y legumbres hasta cereales, carnes y pescados, y explica qué aporta cada uno a la salud de la madre y del bebé. Además, incluye recetas sencillas y variadas, como ensaladas, sopas y batidos, que facilitan mantener una dieta equilibrada en esta etapa. Con información clara y una presentación visual, es una compañía útil para futuras madres y sus familias. No reemplaza la orientación médica, pero ayuda a comer mejor en el día a día.
Libros, Salud y bienestar, Usados y saldos
Los 100 mejores y más saludables alimentos para el embarazo
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Varios autores · Salud y nutrición · Desde 18 años · Adultos · Libro usado en buen estado
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| Peso | 0,5 lbs |
|---|---|
| Autor | Varios autores |
| Edad recomendada | Desde 18 años |
| Grado escolar | Adultos |
| Género | Salud y nutrición |
| Tipo de narración | Guía práctica |
| Estado | Usado |
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