Edición especial en tapa dura del conocido libro de la psiquiatra Marian Rojas Estapé. A partir de su experiencia clínica y de conocimientos sobre el funcionamiento del cerebro, la autora explica cómo el estrés, el miedo y la preocupación constante afectan al cuerpo y a la mente, y por qué aprender a dirigir la atención es clave para el bienestar. Ofrece pautas concretas para gestionar las emociones negativas, recuperar el equilibrio y encontrar una actitud más positiva ante la vida. Escrito con claridad y cercanía, es una lectura valiosa para quienes buscan entenderse mejor y vivir con más serenidad.
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
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Marian Rojas Estapé · No ficción / Psicología · Desde 15 años · Adultos
Disponibilidad: 3 disponibles
| Peso | 0,26 lbs |
|---|---|
| Autor | Marian Rojas Estapé |
| Editorial | Espasa |
| Edad recomendada | Desde 15 años |
| Grado escolar | Adultos |
| Género | No ficción / Psicología |
| Tipo de narración | Divulgación |
| Año de publicación | 2025 |
| Páginas | 264 |
| ISBN | 9786287576698 |
| Estado | Nuevo |
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