Geneen Roth, reconocida por sus libros sobre la relación entre las emociones y la alimentación, aborda la compulsión por comer desde una mirada comprensiva y alejada de las dietas restrictivas. Desde su propia experiencia y la de muchas personas a las que ha acompañado, propone aprender a escuchar el hambre real, reconocer los sentimientos que llevan a comer en exceso y reconciliarse con el cuerpo. Un libro cálido y práctico para quienes viven una relación conflictiva con la comida y buscan un cambio duradero.
Desarrollo personal y negocios, Libros, Usados y saldos
Cómo superar la adicción a la comida
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Geneen Roth · Salud y nutrición · Desde 16 años · Adultos · Libro usado en buen estado
Disponibilidad: 1 disponibles
| Peso | 0,5 lbs |
|---|---|
| Autor | Geneen Roth |
| Edad recomendada | Desde 16 años |
| Grado escolar | Adultos |
| Género | Salud y nutrición |
| Tipo de narración | Guía práctica |
| Estado | Usado |
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