El médico colombiano Santiago Rojas Posada explica cómo la contaminación del entorno, el estrés y el ritmo de la vida moderna afectan el cuerpo, la mente y la energía. A partir de ese diagnóstico, propone un camino de limpieza integral con hábitos de alimentación, descanso y manejo emocional, buscando una relación más amable con uno mismo y con la naturaleza. Una guía clara y práctica para lectores que desean mejorar su bienestar y adoptar un estilo de vida más consciente.
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Santiago Rojas Posada · Salud y bienestar · Desde 16 años · Adultos · Libro usado en buen estado
Disponibilidad: 1 disponibles
| Peso | 0,5 lbs |
|---|---|
| Autor | Santiago Rojas Posada |
| Edad recomendada | Desde 16 años |
| Grado escolar | Adultos |
| Género | Salud y bienestar |
| Tipo de narración | Guía práctica |
| Estado | Usado |
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