Deepak Chopra propone un programa para alcanzar el peso adecuado sin dietas extremas, buscando el equilibrio entre mente y cuerpo. La base es el Ayurveda, la medicina tradicional de la India: un cuestionario inicial ayuda a reconocer el tipo corporal de cada lector y, a partir de allí, sugiere hábitos sencillos de alimentación, descanso y actividad. Un libro breve y práctico para quienes desean cuidar su salud con un enfoque natural e integral.
Libros, Salud y bienestar, Usados y saldos
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Deepak Chopra · Salud y nutrición · Desde 16 años · Adultos · Libro usado en buen estado
Disponibilidad: 1 disponibles
| Peso | 0,5 lbs |
|---|---|
| Autor | Deepak Chopra |
| Edad recomendada | Desde 16 años |
| Grado escolar | Adultos |
| Género | Salud y nutrición |
| Tipo de narración | Guía práctica |
| Estado | Usado |
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